Боремся с диабетом

Боремся с диабетом с помощью кефирных коктейлей

Добрый день, уважаемые читатели! Если так случилось, что у вас диабет, не нужно отчаиваться, а нужно с ним бороться. И помогут в этой ежедневной борьбе кефирные коктейли.

Рецепты полезных кефирных коктейлей

Коктейли при диабете
Боремся с диабетом

*** Возьмите стакан кефира, 0,5 грамма корицы, десертную ложку сока рябины обыкновенной, половину ч.ложки фруктозы, смешайте, взбейте до однородной массы в блендере. Выпейте утром за полчаса до еды.

*** Залейте стаканом кефира ст.ложку сока плодов черемухи, тщательно взбейте в блендере и выпейте утром за полчаса до завтрака. Сахар заметно снизится.

*** Снизит сахар и такой коктейль: смешайте половину ч.ложки корицы и ст.ложку плодов шелковицы белой, залейте стаканом кефира, взбейте в блендере. Пейте на голодный желудок утром.

*** Уже через пять дней по анализам крови будут заметны положительные результаты: смешайте 200 мл кефира, 0,5 ч.ложки фруктозы, несколько ягод клубники, взбейте до однородной массы, перелейте в высокий стакан, посыпьте двумя граммами корицы.

*** Возьмите ст.ложку ядер грецких орехов(измельченных), ст.ложку овсяных хлопьев. Вечером залейте стаканом кефира эту смесь. Утром до завтрака едим полученную массу. И так пять месяцев.

*** А этот коктейль употребляйте каждый день на ужин в течение 45 дней. От него и сердце успокоится, и сахар снизится, и спать будете лучше: измельчите в блендере 100 грамм ядер грецких орехов, 50 грамм арахиса, 50 грамм миндаля, 50 грамм семян кунжута. Затем залейте смесь 300 мл кефира и хорошо перемешайте.

*** Эту вкусняшку несколько раз в неделю пейте перед сном, и тогда ваш организм будет серьезно воевать с диабетом: измельчите на мелкой терке яблоко без кожуры, смешайте со стаканом кефира, добавьте ч.ложку корицы, взбейте в блендере и выпейте.

*** Данный коктейль употребляйте вместо перекуса. Он укрепляет здоровье и снижает сахар в крови: истолките в ступке ч.ложку семян льна и смешайте со ст.ложкой измельченных ядер грецких орехов, залейте стаканом кефира, взбейте в блендере.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Народные рецепты здоровья
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.