Для укрепления сердца и сосудов

Для укрепления сердца и сосудов

Пока сердце не «шалит», вы про него не вспоминаете. И не думаете о том, что оно требует ежедневной заботы о его здоровье. Но, если начать внимательно изучать мировую статистику по инфарктам миокарда. То станет понятно, что нельзя наплевательски относиться к здоровью своего сердца и сосудов. А наоборот всеми силами и каждый день стараться о них заботиться. Правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем. Не начинать курить, а если уже курите, хорошо бы бросить. А также, для укрепления сердца и сосудов, нужно больше ходить пешком или ездить на велосипеде.

В Голландии провели обследование трех групп людей: пешеходов, велосипедистов и водителей. И по результатам обследования были установлено, что в среднем на 5,5 лет дольше живут велосипедисты. А пешеходы на 3,5 года живут дольше водителей. Так что делайте выводы и пока не поздно, меняйте свой пассивный образ жизни на более активный. Ну, а если время упущено и ваш «моторчик» уже напоминает о себе: сжимающей болью; учащенным сердцебиением; повышенным давлением. То оказывайте ему помощь не только аптечными лекарствами, но и народными средствами.

Советы, рецепты лечения сердечных заболеваний

Для предупреждения сердечных болезней

Пропустите через мясорубку полкилограмма лимонов с кожурой, но косточки предварительно выньте из них. Добавьте двадцать толченых ядер из косточек абрикоса, полкилограмма меда. Смешайте и принимайте по ст. ложке смеси за пятнадцать минут до приема пищи один месяц. Такой курс проводите один раз в три месяца.

При болезнях сердца полезны разгрузочные картофельные дни

Съешьте в течение дня за 5-6 приемов один килограмм вареного картофеля(несоленого). Добавив для вкуса свежую простоквашу.

При стенокардии, которая вызвана кратковременными спазмами

Быстро снять кратковременные спазмы можно, если несколько минут покусывать зубами мизинец левой руки.

Для укрепления сердца и при болях в нем

1) Три чайных ложки плодов и листьев боярышника залейте стаканом кипятка. Закройте посуду крышкой и полчаса настаивайте, процедите. Пейте до еды трижды в день по одной/четверти стакана до улучшения состояния.

2) Стаканом кипятка залейте одну чайную ложку травы душицы, до остывания настаивайте. Пейте по одному стакану за полчаса до еды трижды в день. Для предупреждения болевых приступов пейте за полчаса до еды по одной/четверти стакана. 3 раза в день.

Боли в области сердца, одышка, отеки

Ст. ложку травы адониса залейте стаканом кипятка, 30-ть минут настаивайте, процедите. Принимайте по ст. ложке 2-3 раза в день.

При ишемической болезни сердца

1) Сорок грамм измельченных корней любистока залейте литром воды. Семь-восемь минут проварите на малом огне, двадцать минут настаивайте. Приготовленный отвар выпейте за четыре приема за день.

2) Измельчите свежий корень хрена. Пять грамм корня хрена поместите в термос и залейте стаканом кипятка. Два часа настаивайте и используйте настой для ингаляций.

3) Залейте стаканом водки 50 грамм измельченного чеснока, трое суток настаивайте в тепле. Принимайте независимо от приема пищи по восемь-десять капель в чайной ложке холодной кипяченой воды. Трижды в день.

Снизит давление и существенно улучшит ваше самочувствие

1) Пропустите через мясорубку два помидора. Добавьте по ч. ложке травы эстрагона(измельченной); куркумы; красного молотого перца; сок одного лимона; половину стакана холодной кипяченой воды. Смешайте и выпейте эту смесь утром натощак.
Вечером выпейте стакан столовой минеральной воды, добавив ст. ложку лимонного сока и ч. ложку меда. И так две недели.

2) Если вместе с высоким давлением вас сопровождают и боли в сердце. То приготовьте такое средство:
пропустите через мясорубку по стакану ядер грецких орехов; кураги; чернослива; изюма; два лимона с цедрой. И добавьте стакан меда, смешайте. Ешьте по ст. ложке этой смеси натощак, пока смесь не закончится.

3) Вскипятите стакан молока. Добавьте 0,5 чайной ложки порошка корицы и одну/четвертую чайной ложки молотого кардамона. Пятнадцать минут настаивайте. Пейте по стакану этого средства на ночь два-три месяца. Этот напиток и сон улучшит.

При тахикардии

Ст. ложку травы мелиссы залейте стаканом кипятка, полчаса настаивайте, процедите. Пейте в течение месяца до еды по половине стакана настоя трижды в день.

При учащенном сердцебиении

Смешайте поровну плоды тмина и фенхеля, траву пустырника, корни валерианы. Одну-две ст. ложки смеси залейте стаканом горячей воды. Поставьте на водяную баню(кипящую) и держите 15 минут. Снимите, настаивайте до остывания, процедите. Пейте по полстакана трижды в день до улучшения состояния.

Для укрепления сердца и сосудов

Смешайте в равных частях сухие или свежие ягоды и листья голубики. Ст. ложку смеси залейте 300 мл холодной кипяченой воды. Доведите до кипения и поварите на малом огне 10 минут. Снимите, настаивайте до остывания, затем процедите. Пейте по полстакана 3 раза в день так: месяц пьете, две недели перерыв.