Народные рецепты здоровья

Аллергия на пыльцу(поллиноз)

Что нужно знать при аллергии на пыльцу

Аллергия на пыльцу(поллиноз)

С наступлением тепла природа просыпается и радует нас разнообразием ярких красок лугов, кустарников и деревьев, но не всех: человек, страдающий аллергией на пыльцу растений(поллиноз), вынужден иногда вести затворнический образ жизни или соблюдать ряд определенных правил, чтобы избежать обострения этого заболевания. Самый распространенный вид аллергии - аллергический ринит(насморк). Он может быть круглогодичным и сезонным. Именно аллергия на пыльцу(поллиноз), который развивается в теплое время года во время цветения растений, относится к сезонному алергическому риниту.

Три периода обострения поллиноза.

1)Начало обострения поллиноза(слезы,чихание,закладывание носа) приходится на апрель-май, когда пыльцу выбрасывают деревья(ольха, береза, ива, тополь, ясень, клен и др.).
2)В середине лета выбрасывают свою пыльцу луговые травы(пырей,овсяница,мятлик и т.д.) и начинается второй период, когда проявляется аллергия на пыльцу.
3)Третий и последний период поллиноза приходится на конец лета: аллергия на пыльцу сорных трав.

Что необходимо знать и выполнять при аллергии на пыльцу растений?

Для того, чтобы избегать обострений аллергии на пыльцу, нужно: 1) чаще проветривать помещение в то время, когда пыльцы в воздухе значительно меньше: вечером, в безветреннюю погоду и после дождя. Утром и в сухие жаркие дни больше всего пыльцы в воздухе и лучше в этот период времени на улицу не выходить, а если очень необходимо, то надевайте марлевую повязку.
2) Вернувшись домой с улицы, поменяйте одежду.
3) Повесьте марлю в 2-3 слоя на открытую дверь или форточку и почаще ее смачивайте.
4) Проводите ежедневно влажную уборку в квартире, два-три раза в день принимайте душ.
5) Не сушите на балконе или на улице вещи после стирки.
6) Во время поездок в машине закрывайте окна.

Исключить из своего рациона.

1)Если аллергия на пыльцу деревьев: мед и продукты пчеловодства, спиртные напитки, березовый сок, плоды с косточками(сливы,абрикосы,оливки,персики, черешня и т.д.), орехи, яблоки, груши, киви, морковь, зелень и специи(анис,тмин,сельдерей).
2) При аллергии на пыльцу(поллинозе) луговых трав: спиртные напитки, пиво, квас, мед и продукты пчеловодства, землянику, клубнику, цитрусовые, бобы, сою, арахис, щавель, кукурузу.
3) Аллергия на пыльцу сорных трав: мед и продукты пчеловодства, алкогольные напитки, семечки и подсолнечное масло(горчица,майонез), дыни, арбузы, зелень и специи.
Но это продукты, которые вызывали аллергическую реакцию у большинства людей, а мы все реагируем по-разному, поэтому лучше завести дневник и записывать туда те продукты, которые именно у вас вызывают аллергию. После нескольких лет наблюдений и исключений, вы будете точно знать, что вам можно есть и пить, что нельзя.

Что поможет при аллергии на пыльцу(поллинозе).

Даже при этом заболевании может помочь сбор из таких растений(450-500грамм), который нужно приготовить за месяц до предполагаемого цветения растений: цветки и листья бузины черной, ромашка, корень солодки, зверобой, ряска, корень девясила, хвоя сосны, мать-и-мачеха, подорожник, чистотел, чабрец, душица, корни пырея, пустырник, листья и шишки хмеля. Не обязательно в сбор включать все растения, а достаточно ввести 6-8 растений в равной весовой пропорции.

Готовить нужно так: измельчите выбранные растения, смешайте. Ст.ложку сбора залейте 400 мл холодной воды, доведите до кипения и варите на слабом огне семь-десять минут, 1,5 часа настаивайте, процедите. В настой добавьте ст.ложку сока подорожника и аптечный препарат ципросепт(30 капель). Принимайте по 100 мл за 25-30 минут до еды три раза в день и перед сном.

При аллергическом зуде помогут мятные капли или жидкий валидол, разведенные с водой(1:1).

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика Google