Овощные бульоны для печени
Доброго здоровья, уважаемые читатели!
Постоянная усталость, слабость и сонливость – это верные сигналы о том, что есть проблемы с печенью. Вы можете избавиться от этих неприятных симптомов, если будете очищать и оздоравливать свою печень. Известно много способов оздоровления печени. Самый доступный и эффективный способ – употребление овощных бульонов. Овощные бульоны будут мягко и регулярно очищать и оздоравливать ваш “главный фильтр организма”.
Овощные бульоны для печени.
Рецепт 1:
- один килограмм картофеля
– шесть штук моркови средней величины
– одна треть стакана измельченного корня сельдерея или петрушки
– одна луковица
– минимальное количество соли
Овощи очистите, вымойте и измельчите, залейте двумя литрами воды и час варите на слабом огне, немного остудите и процедите. Бульон нужно выпить в течение дня равными порциями перед едой. Пейте так бульон пять дней, готовьте каждый день свежий. В это время соблюдайте молочно-растительную диету(с двумя следующими бульонами тоже).
Рецепт 2:
- средний пучок сельдерея
– две моркови
– три небольших помидора
– одна штука репчатого лука
– четверть среднего кочана капусты
– два лавровых листика
– 4-6 горошин черного перца
– ч.ложка соли(по желанию)
Овощи вымойте и нарежьте, залейте 2-2,5 литра воды, доведите до кипения и варите сорок минут. Немного остудите бульон и процедите. Пейте в течение дня по 1/2-1 стакану в несколько приемов. Каждый день готовьте свежий бульон. Курс – десять дней.
Рецепт 3:
- четверть среднего кочана капусты(цветная или брокколи)
– одна репа
– ч.ложка порошка куркумы
– 0,5 ч.ложки соли
Вымытые овощи нарежьте, залейте литром воды и после закипания тридцать минут варите, немного остудите и процедите. Пейте в течение дня по стакану бульона в несколько приемов. Принимайте бульон 10 дней, каждый день свежий.
Овощные бульоны для печени можно чередовать, а овощи из них съедать отдельно, заправляя ст.ложкой оливкового масла.