Содержание статьи:
Очищение печени изюмом. Какие симптомы говорят о необходимости ее очищения
Чтобы вода стала чистой, её пропускают через различные фильтры. Наш организм тоже нуждается в постоянной очистке от шлаков и токсинов. Таким фильтром, который очищает наш организм от них, является печень. К сожалению, печени не всегда удается все шлаки выводить, то есть происходит их накопление. Печень постоянно с ними сражается. И наверно не смогла бы долго выстоять против них, если бы не её способность к самовосстановлению. Но даже у такой уникальной способности есть предел. Поэтому, если у вас появились хотя бы некоторые из этих симптомов. Такие как потеря аппетита, горький привкус во рту, расстройство пищеварения, быстрое и частое утомление, тяжесть в правом подреберье. То это скорее всего ваша печень подает сигнал о помощи. А помочь ей вы сможете, проведя самое щадящее, простое и вкусное очищение печени изюмом. В изюме есть такое особое вещество — инулин, который способствует усилению оттока желчи и выведению шлаков.
Какой подойдет изюм для очищения печени
Не покупайте изюм сырой, прелый, с нехорошим запахом. Сушили, хранили и перевозили, скорее всего, неправильно. Не подходит и красивый, блестящий, полупрозрачный изюм(вероятно его обрабатывали химикатами). Вам нужен изюм небольшого размера с хвостиками, коричневый матовый.
Важные рекомендации
1) За месяц до проведения очищения печени изюмом введите в своё меню дня побольше фруктов и овощей. (бананы и яблоки, капусту, морковь, свеклу).
2) Во время очищения печени. Обязательно исключите из рациона питания копчения, грибы и консервации, яйца, фастфуд, спиртное. Ешьте больше продуктов желтого цвета: лимоны, сыр, пшено, курага, орехи, масло растительное. Пейте ежедневно не менее 2 литров воды и желательно зеленый чай(другие чаи исключить).
Методика очищения печени изюмом
Очень тщательно промойте полстакана изюма. Всыпьте его в стакан и доверху залейте теплой кипяченой водой, сутки настаивайте. Утром выпейте натощак настой, съешьте изюм. Затем лягте и 90-120 минут прогревайте горячей грелкой область правого подреберья. Проводите очищение один раз в неделю в течение месяца. Проводить данную процедуру не чаще двух раз в год.
Очищение печени изюмом противопоказано при сахарном диабете, желчнокаменной и язвенной болезни, сердечной недостаточности, туберкулезе.