Народные рецепты здоровья

Женские критические дни

Чем облегчить женские критические дни

Тяжелые критические дниБольшинство женщин в эти дни испытывают менструальные боли средней тяжести, при которых они продолжают заниматься повседневными делами. Но около 35% женщин в период критических дней ощущают настолько сильные менструальные боли, что практически выключаются из жизни на два-три дня. У некоторых из них не только изменяется температура, появляется озноб, но и доходит дело до потери сознания. Такие ежемесячные тяжелые дни ужасно мешают женщинам строить любые планы и на работе, и в личной жизни. Прием анальгетиков – это не выход. Со временем происходит привыкание к ним и они перестают помогать. Даже от одной мысли о них начинает тошнить. Значит нужно найти им замену, так сказать, народную альтернативу.

Средства, снимающие боль в тяжелые критические дни

1. Нужно пить крепкий настой имбиря с сахаром. Менструальные боли – это как раз его случай, потому что общий тонус в этот момент нужно поднять очень быстро, а то и до обморока недалеко. А имбирь – замечательный помощник против такого состояния, и боль снимает быстро.
Готовьте настой в термосе: залейте очищенный, отмытый и мелко нарезанный корень имбиря кипятком. Пропорции – произвольные, как говорится, по вкусу.

2. Очень эффективно снимает боль настой коры ивы белой – в ней содержится натуральный природный аспирин. Ива белая является одним из самых мощных обезболивающих. Побочных эффектов практически не имеет.
Готовим так: положите в термос ст.ложку измельченной коры ивы белой, залейте стаканом крутого кипятка, закройте термос и шесть-восемь часов настаивайте. Принимайте по стакану утром и вечером.

3. Хорошо снимает боль внизу живота и отвар из листьев малины: проварите их в течение 15 минут, процедите и принимайте по стакану в день.

4. Залейте половину ч.ложки измельченного липового цвета, ч.ложку аптечной ромашки пол-литра кипятка, настаивайте до остывания. Начинайте принимать за два дня до месячных. Продолжительность лечения – четыре дня. Пейте, как чай.

5. Средства, приготовленные из водяного перца, повышают тонус кишечника, матки, свертываемость крови, сужает сосуды, останавливают маточные кровотечения, ликвидируют отеки, обладают сильным обезболивающим и мочегонным действием, “сокращают” геморроидальные узлы.
Настой: ст.ложку порезанной травы залейте стаканом кипятка и дайте хорошо настояться. Принимайте по ст.ложке трижды в день.

6. Зрелые семена лопуха – не очень известное средство, но весьма эффективное: на стакан кипятка берут ст.ложку семян. Залейте семена лопуха кипящей водой, минут десять настаивайте, затем разомните семена и еще двадцать минут настаивайте, процедите, добавьте мед для улучшения вкуса и сразу выпейте весь стакан настоя. Это средство поможет избавиться от очень сильной боли.

Еще два проверенных рецепта от сильных болей в критические дни:
1. Возьмите по ст.ложке измельченной травы зверобоя, цветков календулы и маргаритки, залейте пол-литра кипятка, дайте настояться и пейте, как чай три-четыре раза в день, добавляя несколько капель пустырника аптечного.
2. Нужно взять по ст.ложке измельченного зверобоя, полевого хвоща, коры дуба. Залейте смесь 800 мл кипятка, дайте настояться. Вместо хвоща полевого можно добавить в этот сбор по ч.ложке измельченной аптечной ромашки и корня девясила. Выпейте настой в течение дня за три-четыре приема, добавив в него несколько капель настойки пустырника или валерианы.
!!! Обязательно начинайте принимать эти настои за день-два дня до начала месячных. И принимать надо не менее четырех дней.

2 комментарии на “Женские критические дни

  1. Людмила

    Хорошо, что уже эти проблемы ушли в историю моей жизни.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика