Женские критические дни - Народные рецепты здоровья

Содержание статьи:

Чем облегчить женские критические дни

Большинство женщин в эти дни испытывают менструальные боли средней тяжести. Но они продолжают заниматься повседневными делами. Около 35% женщин в период критических дней ощущают очень сильные менструальные боли. То есть практически выключаются из жизни на два-три дня. У них не только изменяется температура, появляется озноб, но и доходит дело до потери сознания. Эти ежемесячные женские критические дни ужасно мешают им строить любые планы. Как на работе, так и в личной жизни.

Прием анальгетиков — это не выход. Со временем происходит привыкание к ним и они перестают помогать. Даже от одной мысли о них начинает тошнить. Значит нужно найти им замену, так сказать, народную альтернативу.

Средства, снимающие боль в тяжелые дни

1. Нужно пить крепкий настой имбиря с сахаром. Менструальные боли — это как раз его случай. Потому что общий тонус в этот момент нужно поднять очень быстро. А то и до обморока недалеко. Имбирь — замечательный помощник против такого состояния, и боль снимает быстро.
Готовьте настой в термосе: залейте очищенный, отмытый и мелко нарезанный корень имбиря кипятком. Пропорции — произвольные, как говорится, по вкусу.

2. Очень эффективно снимает боль настой коры ивы белой — в ней содержится натуральный природный аспирин. Ива белая является одним из самых мощных обезболивающих. Побочных эффектов практически не имеет.
Готовим так: положите в термос ст.ложку измельченной коры ивы белой. Залейте стаканом крутого кипятка, закройте термос и шесть-восемь часов настаивайте. Принимайте по стакану утром и вечером.

3. Хорошо снимает боль внизу живота и отвар из листьев малины. Проварите их в течение 15 минут, процедите и принимайте по стакану в день.

4. Залейте половину ч.ложки измельченного липового цвета, ч.ложку аптечной ромашки пол-литра кипятка. Настаивайте до остывания. Начинайте принимать за два дня до месячных. Продолжительность лечения — четыре дня. Пейте, как чай.

5. Средства, приготовленные из водяного перца, повышают тонус кишечника, матки, свертываемость крови, сужает сосуды. Останавливают маточные кровотечения, ликвидируют отеки, обладают сильным обезболивающим и мочегонным действием, «сокращают» геморроидальные узлы.
Настой: ст.ложку порезанной травы залейте стаканом кипятка и дайте хорошо настояться. Принимайте по ст.ложке трижды в день.

Зрелые семена лопуха — не очень известное средство, но весьма эффективное

На стакан кипятка берут ст.ложку семян. Залейте семена лопуха кипящей водой, минут десять настаивайте. Затем разомните семена и еще двадцать минут настаивайте, процедите. Добавьте мед для улучшения вкуса и сразу выпейте весь стакан настоя. Это средство поможет избавиться от очень сильной боли.

Еще два проверенных рецепта от сильных болей в критические дни

1. Возьмите по ст.ложке измельченной травы зверобоя, цветков календулы и маргаритки. Залейте пол-литра кипятка, дайте настояться. Пейте, как чай три-четыре раза в день, добавляя несколько капель пустырника аптечного.

2. Нужно взять по ст.ложке измельченного зверобоя, полевого хвоща, коры дуба. Залейте смесь 800 мл кипятка, дайте настояться. Вместо хвоща полевого можно добавить в этот сбор по ч.ложке измельченной аптечной ромашки и корня девясила. Выпейте настой в течение дня за три-четыре приема. Добавив в него несколько капель настойки пустырника или валерианы.