Очищение организма
Чтобы наш организм работал как “часы”, необходимо периодическое очищение организма. Существует много способов его очищения. Хочу предложить один старинный способ очищения организма: очищение почек и суставов – “почечный борщик”(без соли).
Для приготовления борщика нужно: свекла, картофель, капуста, лук, морковь. Продукты в объеме с тенисный мяч. Все овощи шинкуем. Добавляем полчайной ложки семян укропа. Все заливаем литром горячей воды и кипятим 12 минут. Снимаем и оставляем настаиваться 45-50 минут. Съедаем борщик натощак. После не едим и не пьем четыре часа. Питаемся так – десять дней. Все время утром борщик нужно готовить свежий. Через четыре часа ешьте все, кроме мяса, молочных продуктов, консервов, алкоголя и острых блюд. Необходимо употреблять изюм, курагу, томатный сок. Пищу в эти дни принимать без соли. Внимательно отнеситесь к питанию – после этой процедуры еще две недели идет очищение.