О пользе веников для бани

О пользе веников для бани

Большинство из вас, просто уверен в этом, обожают ходить в баню и правильно делают! Ходить в баню — полезно! Так как баня не только очищает наше тело, но и способствует улучшению нашего здоровья. И даже помогает справиться с болезнями. Баня воздействует на организм водой, теплом, паром и массажем. А что лучше всего массажирует тело и подводит к нему больше тепла? Ну конечно же веник! Если вы не используете веник, то теряете половину пользы бани. Когда вы хлещете себя веником, то массажируете тело и гоните к нему горячий воздух. Происходит водно-солевой обмен, гимнастика кожи и сосудов, тренировка всей системы кровообращения и сердца. Для бани используются разные веники и каждый обладает определенными лечебными свойствами. Вот о пользе веников для бани немного и расскажу.

Чаще всего в бане парятся березовым веником.

Листья березы содержат дубильные вещества, витамин С, эфирные масла и ряд других полезных веществ. Использование березового веника оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие, помогает заживлению ран. Снимает боли в суставах и мышцах, расширяет бронхи и уменьшает воспаление в них. Способствует отхождению мокроты из легких.

Если говорить о пользе веников для бани, то самые полезные — хвойные веники.

Они содержат вещества, которые убивают микробы в воздухе и предупреждают ОРЗ(острые респираторные заболевания). Хвойный веник поможет при невралгии и радикулитах, при болезнях бронхов и легких. Особенно полезны веники из кедра и пихты при простуде. А также при заболеваниях почек и мочевого пузыря, ревматическом полиартрите. Прежде, чем начать парится хвойным веником, нужно его подержать 15-20 минут в кипятке. Посидеть в парной пять-семь минут.

Крапивный веник

Отличное средство для лечения ревматизма, подагры, радикулита, а также снижает артериальное давление, снимает нервное напряжение. Перед применением необходимо крапивный веник переложить два-три раза из горячей воды в холодную. Подержав в каждой по две-три минуты, чтобы не получить ожога кожи.

«»» Эвкалиптовый веник богат содержанием эфирных масел и поможет при болях в горле, насморке.

«»» Ольховый веник применяйте при болях в мышцах, ломоте в суставах и простуде.

Самый прочный веник — дубовый

Его можно использовать два-три раза. Он успокаивает, препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной, воздействует на кожу, делая ее упругой.

Веник из калины

Поможет при диатезах, кожном зуде. Можно использовать не весь веник из калины, а добавить в березовый веник несколько веточек калины.

Веник из липы

Полезен при простуде: снимает головную боль, жар, расширяет бронхи, способствует отделению мокроты. Еще он оказывает ранозаживляющее, успокаивающее действие.

Вам, уважаемый читатель, о пользе веников для бани я рассказал. Теперь осталось только вам рассказать о статье своим друзьям. Здоровья и легкого пара!