Народные рецепты здоровья

Аллергия на пыльцу(поллиноз)

Что нужно знать при аллергии на пыльцу

Аллергия на пыльцу(поллиноз)

С наступлением тепла природа просыпается и радует нас разнообразием ярких красок лугов, кустарников и деревьев, но не всех: человек, страдающий аллергией на пыльцу растений(поллиноз), вынужден иногда вести затворнический образ жизни или соблюдать ряд определенных правил, чтобы избежать обострения этого заболевания. Самый распространенный вид аллергии
аллергический ринит(насморк). Он может быть круглогодичным и сезонным. Именно аллергия на пыльцу(поллиноз), который развивается в теплое время года во время цветения растений, относится к сезонному аллергическому риниту.

Три периода обострения поллиноза.

1)Начало обострения поллиноза(слезы,чихание,закладывание носа) приходится на апрель-май, когда пыльцу выбрасывают деревья(ольха, береза, ива, тополь, ясень, клен и др.).
2)В середине лета выбрасывают свою пыльцу луговые травы(пырей,овсяница,мятлик и т.д.) и начинается второй период, когда проявляется аллергия на пыльцу.
3)Третий и последний период поллиноза приходится на конец лета: аллергия на пыльцу сорных трав.

Что необходимо знать и выполнять при аллергии на пыльцу растений?

Для того, чтобы избегать обострений аллергии на пыльцу, нужно: 1) чаще проветривать помещение в то время, когда пыльцы в воздухе значительно меньше: вечером, в безветреннюю погоду и после дождя. Утром и в сухие жаркие дни больше всего пыльцы в воздухе и лучше в этот период времени на улицу не выходить, а если очень необходимо, то надевайте марлевую повязку.
2) Вернувшись домой с улицы, поменяйте одежду.
3) Повесьте марлю в 2-3 слоя на открытую дверь или форточку и почаще ее смачивайте.
4) Проводите ежедневно влажную уборку в квартире, два-три раза в день принимайте душ.
5) Не сушите на балконе или на улице вещи после стирки.
6) Во время поездок в машине закрывайте окна.

Исключить из своего рациона.

1)Если аллергия на пыльцу деревьев: мед и продукты пчеловодства, спиртные напитки, березовый сок, плоды с косточками(сливы,абрикосы,оливки,персики, черешня и т.д.), орехи, яблоки, груши, киви, морковь, зелень и специи(анис,тмин,сельдерей).
2) При аллергии на пыльцу(поллинозе) луговых трав: спиртные напитки, пиво, квас, мед и продукты пчеловодства, землянику, клубнику, цитрусовые, бобы, сою, арахис, щавель, кукурузу.
3) Аллергия на пыльцу сорных трав: мед и продукты пчеловодства, алкогольные напитки, семечки и подсолнечное масло(горчица,майонез), дыни, арбузы, зелень и специи.
Но это продукты, которые вызывали аллергическую реакцию у большинства людей, а мы все реагируем по-разному, поэтому лучше завести дневник и записывать туда те продукты, которые именно у вас вызывают аллергию. После нескольких лет наблюдений и исключений, вы будете точно знать, что вам можно есть и пить, что нельзя.

Что поможет при аллергии на пыльцу(поллинозе).

Даже при этом заболевании может помочь сбор из таких растений(450-500грамм), который нужно приготовить за месяц до предполагаемого цветения растений: цветки и листья бузины черной, ромашка, корень солодки, зверобой, ряска, корень девясила, хвоя сосны, мать-и-мачеха, подорожник, чистотел, чабрец, душица, корни пырея, пустырник, листья и шишки хмеля. Не обязательно в сбор включать все растения, а достаточно ввести 6-8 растений в равной весовой пропорции.

Готовить нужно так: измельчите выбранные растения, смешайте. Ст.ложку сбора залейте 400 мл холодной воды, доведите до кипения и варите на слабом огне семь-десять минут, 1,5 часа настаивайте, процедите. В настой добавьте ст.ложку сока подорожника и аптечный препарат ципросепт(30 капель). Принимайте по 100 мл за 25-30 минут до еды три раза в день и перед сном.

При аллергическом зуде помогут мятные капли или жидкий валидол, разведенные с водой(1:1).

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика
Trap for robots