Нормальный обмен веществ

Нормальный обмен веществ
Нормальный обмен веществ

От обмена веществ в организме напрямую зависит наше хорошее самочувствие и, если он нарушается, мы начинаем чувствовать недомогание, упадок жизненных сил. В нашем организме постоянно идут химические процессы, которые все полезное, что в него поступает и вырабатывается в нем, превращают в энергию, а все ненужное выводится из организма.  Это и есть
нормальный обмен веществ. Когда нарушается обмен веществ, то накапливаются ненужные продукты обмена, что приводит к различным заболеваниям. Например избыток соли — может вызвать различные болезни суставов, а жира — атеросклероз и другие болячки. Нормальный обмен веществ зависит от нашего образа жизни, питания, возраста и даже от климатических условий. Восстановить нарушенный обмен веществ можно, если воздействовать на организм комплексно: закаливание, полноценное питание, массаж и многое другое. Также не последнее место в этом занимают лекарственные растения. Хочу предложить одно из самых эффективных растений, улучшающих обмен веществ — одуванчик. Одуванчик помогает нормализовать кислотно-щелочной баланс, наладить работу печени, лечит суставные заболевания, атеросклероз. Его называют русским женьшенем за множество лечебных свойств.

Для приготовления отвара берем траву и корни одуванчика, измельчаем их. Одну столовую ложку смеси заливаем стаканом воды и кипятим пятнадцать минут, даем остыть и процеживаем. Добавляем кипяченой воды до начального объема. Пить по столовой ложке три раза в день до еды.

А этот рецепт пригодится людям, у кого с возрастом наблюдается упадок жизненных сил из-за перемены погоды или других каких-то причин. Этот бальзам здоровья использовали сибирские знахари: в трехлитровую стеклянную банку насыпьте 1 кг вымытых и неочищенных кедровых орехов, добавьте 1 кг сахара и залейте 1 литр водки. Настаивать нужно три дня при комнатной температуре в темном месте, периодически встряхивая. После слейте жидкость, а оставшиеся орехи еще 2 раза заливайте  литром водки и настаивайте также 3 дня, сливайте. Все три слитые жидкости смешайте и разлейте в бутылки из темного стекла. Храните в темном месте. Принимайте по одной столовой ложке три раза в день до еды. Бальзам можно принимать месячными курсами, когда вас беспокоят вялость и недомогание.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Народные рецепты здоровья
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.