Шея не поворачивается и болит
Летом никому не хочется проводить свои выходные в разогретых городских квартирах. Каждый из нас старается выбраться на природу и поближе к воде. Путь к месту отдыха мы, как правило, преодолеваем на собственной машине. Если в машине нет кондиционера, то в ней очень жарко, приходится открывать окна. Случалось вам после поездки на машине чувствовать боль в шее при ее повороте? Если шея не поворачивается, то значит, врывающийся в окно ветер сделал свое дело: вы застудили мышцы шеи. Конечно, поездку на отдых я привел лишь в качестве примера. Как один из возможных способов застудить мышцы шеи. А на самом деле их можно застудить где угодно и в любое время года. Когда это случилось и шея не поворачивается, нужно начинать лечение. Да еще такое, чтобы оно подействовало как можно быстрее. Хочу предложить вам два рецепта компрессов на шею, которые в таких случаях действуют безотказно.
Компресс капустный.
Возьмите два листа капусты и мелко измельчите, добавьте две ч. ложки пищевой соды. Перемешайте, чтобы появился сок. Намажьте кашицу прямо на кожу шеи, сверху накройте вощеной бумагой и обмотайте шарфом или платком. Держите компресс один-два часа.
Компресс из картофеля.
Сварите в мундире две-три картофелины и разомните вместе с кожурой, заверните в марлю. На шею оберните хлопчатобумажный платок, затем картофель, пищевую пленку и сверху еще шарф. Держите компресс до остывания картофеля.
После капустного или картофельного компресса разотрите мышцы шеи ребром ладони и до утра в постель!
Мало приятного, когда шея не поворачивается и болит. Но вы убедитесь сами, что после одного из этих компрессов, боль быстро уйдет.