Как избежать тромбоза

Как избежать тромбоза сосудов

как избежать тромбоза

Эта статья будет полезной людям с повышенной свертываемостью крови. Ведь густая кровь — это повышенный риск для образования тромбов в сосудах. Итак, что полезно знать и как избежать тромбоза?

Какие травы и продукты сгущают и разжижают кровь

1. Исключить из своего рациона продукты, которые сгущают кровь. Белый хлеб, колбасы, мясные бульоны, студень, копчености, бананы, чечевицу, бананы, сливки.

2. Не использовать постоянно в лечении травы, сгущающие кровь. Применять их можно только курсами. Зверобой, крапиву, валериану, шиповник, тысячелистник, кукурузные рыльца.

3. Нужно больше пить воды, но не соков или других жидкостей, а природной воды. Взрослому человеку нужно выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды, а в жаркие дни еще больше.

4. Включить в свое ежедневное меню такие продукты: льняное и оливковое масло, рыбу и рыбий жир. А также лимоны, яблочный уксус, лук и чеснок, свеклу, какао и горячий шоколад. Семечки подсолнуха, овсяная каша, томаты и томатный сок. Ягоды черники, малины, земляники, вишни, клюквы, черешни, имбирь. Конечно, не весь список сразу, а хотя бы два-три продукта из него каждый день.

5. А это травы, которые разжижают кровь: корень солодки, боярышник, горькая полынь, донник лекарственный, цикорий. Еще красный каштан, акация, шелковица, кора ивы, гинкго билоба, мелисса.

И в заключение, пара рецептов для разжижения крови

1. Очистите и измельчите две-три головки чеснока. Поместите их в стеклянную банку, залейте до краев водкой. На 14 дней поставьте в темное место, 1 раз в 3 дня обязательно встряхивайте. Через две недели процедите. Добавьте такое же количество(по весу) меда и лимонного сока, хорошо перемешайте. Принимайте на ночь по одной ст.ложке.

2. Тщательно измельчите корень имбиря, смешайте с ч.ложкой зеленого чая и щепоткой корицы. Залейте 400 мл кипятка. Дайте настояться и процедите, добавьте немного меда и сок половины лимона. Пейте в течение дня в несколько приемов.

Да, не просто жить, когда приходится себя в чем-то ограничивать. Но если у вас повышенная свертываемость крови, то не стоит надеяться на авось. А лучше пересмотреть свой рацион питания. Может быть риск и благородное дело, только жизнь у нас одна.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Народные рецепты здоровья
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.