Компрессы при болях в суставах

Какие делать компрессы при болях в суставах

Какие делать компрессы при болях в суставах, греть их или прикладывать холод? Так вот греть нельзя! Во время острого воспаления любого органа, в том числе и сустава. Когда кожа покрасневшая, есть припухлость, прикосновения вызывают боль, тепло может только ухудшить ситуацию.

В этом случае, как бы это странно вам не казалось. Только холодные процедуры принесут значительное облегчение. Действие холода поможет снять воспаление и уменьшить отек, сделает сустав более подвижным.

Чем дольше держать холодный компресс, тем лучше?

Нет, воздействие холодом должно быть кратковременным(2-3 минуты). Не нужно держать лед дольше, так как может возникнуть спазм сосудов, что очень вредно. Прикладывайте лед только к тому участку, где есть воспаление и чувствуется боль. Не охлаждайте окружающие участки. Воздействие холода будет намного эффективнее, если будете использовать ледяные кубики с отварами, настоями лекарственных трав. Или ароматическими маслами (лаванда, мята, листья каштана, цветки сирени). А не просто лед из обычной воды.
Вне периода обострения, когда воспаление уже спало, можно проводить и прогревания. Тепло расширяет сосуды и к тканям поступает больше крови. А улучшение кровообращения способствует снятию боли.
Хочу предложить вам несколько рецептов согревающих компрессов. Но ещё раз напоминаю, что их можно применять только при отсутствии острого воспаления!

Согревающие компрессы при болях в суставах

При сильных болях, связанных с артрозом

*  Сложите вафельное или льняное полотенце в четыре-шесть раз, намочите его в горячей воде. Слегка отожмите, вложите его в шерстяной платок или между двумя кусками фланели. Приложите к больному суставу, укутайте, закрепите. Когда начнет остывать, замените его другим. После трехкратного наложения, оботрите сустав прохладной водой и накройте теплым одеялом.

Для снятия боли и припухлости

*  Залейте стаканом кипятка 1,5 ч. ложки травы полыни, 30-35 минут настаивайте. Смочите в настое ткань, приложите к суставу. Укройте бумагой для выпечки (вощеной бумагой) и чем-то шерстяным.

*  Распарьте цветки липы, выложите горячую массу на ткань, приложите к больному суставу. Когда компресс остынет снимите его, вотрите в прогретый сустав пихтовое масло, и снова сделайте компресс с горячей массой цветков липы.

*  Натрите больное место медом. Затем намочите горчичник в теплой воде и наложите на это место. Сверху вощеную бумагу, шерстяной платок(шарф). Держите, пока терпит кожа. Делайте такую процедуру каждые два дня, пока боль не пройдет.

*  Промойте свежую траву мокрицы, распарьте. Наложите на больной сустав через марлю, чтобы не обжечь кожу. Накройте целлофаном, укутайте шарфом(платком). Делайте компресс на ночь.
Параллельно принимайте настой мокрицы. Промойте два-три растения, залейте двумя стаканами кипятка, час настаивайте в тепле, процедите. Остаток отожмите. Пейте по полстакана трижды в день.

Ещё настой и настойка для снятия боли. Их также используйте для компрессов

*  Измельчите в порошок две ст. ложки шишек хмеля, поместите в термос. Залейте литром кипятка, час настаивайте.

*  Смешайте 100 грамм меда, 50 мл сока трехлетнего алоэ, 150 мл водки. Три-четыре дня настаивайте.

Очень хорошо снимает боль мазь из березовых почек, которую тоже используйте для компрессов

*  В жаропрочную стеклянную или эмалированную чугунную кастрюлю. Или в глиняный горшок положите 800 грамм сливочного масла, чередуя его с березовыми почками. Один сантиметр масла, один сантиметр почек. Посуду закройте крышкой и поставьте в жаркую духовку на один час. Затем отожмите содержимое с помощью марли. Добавьте 7,5 грамм камфары, измельченной в порошок, перемешайте. Храните в плотно закрытой посуде в прохладном месте.