Народные рецепты здоровья

Как помочь себе при сахарном диабете

Сахарный диабет – заболевание, которым страдают миллионы людей. Намного реже встречается сахарный диабет первого типа, чем Как помочь себе при сахарном диабетедиабет второго типа. По статистике, в России болеют диабетом второго типа около трех миллионов человек и с каждым годом больных диабетом становится все больше. Предрасположенность к этому заболеванию(диабет 2-го типа) есть больше чем у половины живущих на земле людей, но проявится эта болезнь или нет, зависит только от самого человека: следите за своим весом, так как лишний вес является провоцирующим фактором развития сахарного диабета второго типа, избегайте стрессовых ситуаций, потому что их многие начинают гасить едой. Если у вас все же обнаружили это заболевание, то как помочь себе при сахарном диабете, что полезно знать о нем?
Сахарный диабет второго типа провоцирует гипертонию: при высоком сахаре сложно понизить артериальное давление, поэтому, чтобы привести давление в норму, сначала нужно позаботиться о снижении уровня сахара в крови. К сожалению сахарный диабет пока вылечить совсем невозможно, главной задачей для больного диабетом становится нормализация уровня сахара в крови, чтобы помочь себе при сахарном диабете, необходимо научиться правильно питаться.

Полезные продукты.

Необходимы и очень полезны в рационе больного диабетом огурцы, помидоры, капуста, морковь, кабачки, баклажаны, лимоны, апельсины, черноплодная рябина, крыжовник, брусника, клюква, боярышник. Ешьте свежие ягоды ежевики, грецкие орехи и пейте до еды 3-4 раза в день гранатовый сок. Снижают сахар зелень и корень петрушки. Сок петрушки укрепит сосуды. Хлеб есть грубого помола, каши из кукурузной, овсяной, гречневой, пшенной, перловой круп.
Жизненно необходимо отказаться от конфет, тортов,фруктовых компотов, сладких вин, изюма, инжира, винограда, мороженного.

 

Поможет фитотерапия при диабете.

 

Лекарственные растения улучшают иммунитет, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, снижают потребность в инсулине, а такие как аралия, женьшень, левзея, козлятник обладают инсулиноподобным действием. Для того, чтобы помочь себе при сахарном диабете, полезно приготовить и употреблять такие настои:

1) берем по 100 грамм травы козлятника и листьев черники, 30 грамм омелы белой, 50 грамм цветов бузины. Залейте стаканом кипятка ст.ложку смеси, дайте настояться и пейте после еды 2-3 раза в день по стакану настоя.

2) Сто грамм листьев брусники, по 50 грамм корня дягиля лекарственного и листьев руты обыкновенной. Ст.ложку смеси залейте стаканом кипятка, десять минут настаивайте. Принимайте по половине стакана трижды в день.

3) 30 грамм цветов коровяка, 40 грамм цветов липы, 60 грамм травы земляники, 100 грамм листьев черники. Нужно ст.ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять. Пейте по стакану после еды два-три раза в день.
Лечение этими сборами проводите один месяц, затем сделайте перерыв.

Еще поможете себе при сахарном диабете снизить уровень сахара в крови, если воспользуетесь этими рецептами:

1) Разотрите в муку две ст.ложки семян льна и поместите в эмалированную посуду, залейте поллитра кипятка и закройте крышкой, кипятите пять минут. Снимите с огня, крышку не приподнимайте. Оставьте так, пока отвар не станет теплым. Выпейте за один прием за 20-30 минут до завтрака. Готовьте такой отвар и пейте один раз в сутки.

2) Залейте водкой девять коленцев золотого уса и десять дней настаивайте. Пейте по ст.ложке на голодный желудок. Почувствовали повышение сахара, выпейте еще ложку настойки.

3) Измельчите стручки фасоли(свежие или сухие без семян), три ст.ложки стручков и три ст.ложки нарезанных листьев черники залейте литром воды, держите на огне двадцать минут, охладите, процедите. Добавьте три ст.ложки сока репчатого лука и перемешайте. Принимайте трижды в день по три ст.ложки.

4) Возьмите крупный лимон, удалите семечки и выжмите в посуду сок. В другой посуде залейте сам лимон литром воды и прокипятите пятнадцать минут(не дольше). Очистите головку чеснока, натрите на терке и добавьте в горячую воду с лимоном. После того как остынет, процедите и влейте сок лимона. Пейте по 40-50 мл за 15 минут до приема пищи.

Если эти советы и рецепты помогут при сахарном диабете облегчить ваше состояние, нормализовать уровень сахара в крови, буду искренне этому рад!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика
Trap for robots
Google