Народные рецепты здоровья

Простуда и грипп

Простуда и грипп

Простуда и грипп

В наше беспокойное время мы не имеем возможности позволить себе долго болеть, а простуда и грипп могут нас вывести из строя на 7-10 дней. Что же делать, как быстрее выздороветь? Простуда и грипп покинут вас намного быстрее, если воспользуетесь средствами, которые есть в каждом доме. Народные рецепты помогут облегчить ваше состояние и быстро встать на ноги.

1) В пол-литра теплого молока добавьте
по одной чайной ложке меда и сливочного масла, полностью растворите и пейте в течение дня.

2) Возьмите пол-литра молока, головку лука, головку чеснока, чайную ложку меда и чайную ложку сока мяты. Мелко порежьте лук, измельчите чеснок, все ингридиенты смешайте, поставьте на плиту и доведите до кипения, затем остудите и пейте утром, в обед и вечером по одной столовой ложке.

3) Если простуда и грипп сопровождаются кашлем, сделайте компресс на грудь или спину: отварить картофель, потолочь, выложить на тряпку и добавить спирта(30-50 гр.). Этот компресс делать можно только при отсутствии у вас высокой температуры.

4) Очень хорошо помогает при простуде и гриппе полезный и вкусный напиток глинтвейн: нужно взять семьсот пятьдесят грамм сухого или полусладкого красного вина и двести пятьдесят кипяченой воды. Все это вылейте в эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь. Тут же, не мешкая, добавьте одно зеленое яблоко и один апельсин, нарезанные мелкими кусочками. Затем добавляем 2-3 столовые ложки меда, одну чайную ложку свежего (на терке натертого) имбиря, чайную ложку корицы(молотой) и шесть гвоздичек. Довести до кипения, но не кипятить! Появились первые пузырьки – сразу снимайте глинтвейн с плиты, процедите. Дайте ему настояться минут десять. Пейте на ночь и ложитесь спать, накрывшись теплым одеялом, утром вы себя будете чувствовать лучше.

5) О том, что парить ноги при простуде полезно знают многие, но далеко не все знают, как парить ноги правильно. Также есть противопоказания: нельзя парить ноги во время беременности, при менструации, гипертонии, с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В основном все пользуются тазиком, но лучше для этой процедуры использовать ведро. В нем вы прогреете не только ступни, а и мышцы голени. На дно ведра положите кусок льняной ткани, температура воды должна быть тридцать восемь градусов. Добавляйте воду до сорока градусов. Помните, что парить ноги с горчицей менее эффективно, чем в различных отварах и настоях. Советую вам парить в отваре шалфея или мяты, одновременно вы дышите парами душистых растений, что поможет вам избавиться от заложенности носа при простуде. Если вы делаете с горчицей, то добавьте несколько капель масла мяты, эвкалипта или другого растения. Время этой полезной процедуры от 10 до 30 минут. Вынув ноги, обязательно протрите их насухо, наденьте носки(лучше шерстяные) и ложитесь под одеяло.

Один комментарий на “Простуда и грипп

  1. Марина

    Иммунитет – наше все, его нужно укреплять, тогда и будем здоровыми!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика
Trap for robots
Google