Простуда и грипп

Простуда и грипп покинут вас

В наше беспокойное время мы не имеем возможности позволить себе долго болеть. А простуда и грипп могут нас вывести из строя на 7-10 дней. Что же делать, как быстрее выздороветь? Простуда и грипп покинут вас намного быстрее, если воспользуетесь средствами, которые есть в каждом доме. Народные рецепты помогут облегчить ваше состояние и быстро встать на ноги.

1) В пол-литра теплого молока добавьте по одной чайной ложке меда и сливочного масла. Полностью растворите и пейте в течение дня.

2) Возьмите пол-литра молока, головку лука, головку чеснока, чайную ложку меда, чайную ложку сока мяты. Мелко порежьте лук, измельчите чеснок, все ингредиенты смешайте, поставьте на плиту и доведите до кипения. Затем остудите и пейте утром, в обед и вечером по одной столовой ложке.

Если болезнь сопровождаются кашлем

Сделайте компресс на грудь или спину. Отварить картофель, потолочь, выложить на тряпку и добавить спирта(30-50 гр.). Этот компресс делать можно только при отсутствии у вас высокой температуры.

Очень хорошо помогает при простуде и гриппе полезный и вкусный напиток глинтвейн

Нужно взять семьсот пятьдесят грамм сухого или полусладкого красного вина и двести пятьдесят кипяченой воды. Все это вылейте в эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь. Тут же, не мешкая, добавьте одно зеленое яблоко и один апельсин, нарезанные мелкими кусочками. Затем добавляем 2-3 столовые ложки меда; одну чайную ложку свежего (на терке натертого) имбиря; чайную ложку корицы(молотой) и шесть гвоздичек. Довести до кипения, но не кипятить! Появились первые пузырьки — сразу снимайте глинтвейн с плиты, процедите. Дайте ему настояться минут десять. Пейте на ночь и ложитесь спать, накрывшись теплым одеялом. Утром вы себя будете чувствовать лучше.

Как парить ноги и когда это нельзя делать

О том, что парить ноги при простуде полезно знают многие. Но далеко не все знают, как парить ноги правильно. Также есть противопоказания.

Нельзя парить ноги во время беременности, при менструации, гипертонии, с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В основном все пользуются тазиком, но лучше для этой процедуры использовать ведро. В нем вы прогреете не только ступни, а и мышцы голени. На дно ведра положите кусок льняной ткани, температура воды должна быть тридцать восемь градусов. Добавляйте воду до сорока градусов.

Помните, что парить ноги с горчицей менее эффективно, чем в различных отварах и настоях. Советую вам парить в отваре шалфея или мяты. Одновременно вы дышите парами душистых растений, что поможет вам избавиться от заложенности носа при простуде. Если вы делаете с горчицей, то добавьте несколько капель масла мяты, эвкалипта или другого растения. Время этой полезной процедуры от 10 до 30 минут. Вынув ноги, обязательно протрите их насухо, наденьте носки(лучше шерстяные) и ложитесь под одеяло.