Народные рецепты здоровья

Заболевания раком

Заболевания раком

Заболевания раком

Рак является ужасной болезнью. Статистика показывает, что у 1 из 3 человек может развиться рак в какой-то момент их жизни. К счастью, не все так страшно и вы можете свести к минимуму риск заболевания раком. В этой статье я расскажу какие продукты могут защитить вас от заболевания раком, а вернее о пяти лучших продуктах, противораковых.

1) Миндаль: полезные для здоровья и вкусные орехи, с которыми делают отличные закуски. Они могут быть съеденными отдельно или их можно смешать с сушеными фруктами. Кроме того их можно обжарить с маслом, а затем подать с лососем или какой-то другой рыбой. Питание с орехами миндаля или употребление самих орехов хорошая профилактика рака, они содержат много питательных веществ, включая медь, клетчатку, ненасыщенных жиров и витамина Е.

2) Черника: можно употреблять в пищу самостоятельно или смешать с кашей и йогуртами, чтобы, например, позавтракать. Черника одна из самых мощных противораковых продуктов, легко доступна и содержит высокий уровень пищевых волокон(клетчатки), витамин С и витамин Е.

3) ЯЙЦА: вы можете быть удивлены, увидев яйца в этом списке. Вы можете даже подумать, что яйца вредны для вас. Правда в том, что яйца на самом деле очень полезны для предотвращения заболевания раком. Они блестящие источники белка и содержат хорошее сочетание питательных веществ, убивающих рак. Имея их на завтрак несколько раз в неделю вы сможете серьезно снизить риск заболевания этой неприятной болезнью.

4) Зеленый горошек чрезвычайно мощный противораковый продукт. Он содержит много меди, клетчатки, молибдена, витамина С. Так-что, если вы до сих пор его не употребляли, сейчас самое время внести некоторые изменения в ваш рацион питания. Зеленый горошек достаточно универсален и может быть съеден почти с любой пищей и на самом деле нет никакого оправдания тому, чтобы не употреблять этот полезный для здоровья продукт.

5) Апельсины: отличная и вкусная закуска, которая известна своим высоким содержанием витамина С и клетчатки. Они также содержат еще много элементов убивающих рак. Так-что не забывайте включать эти продукты в свои завтраки, обеды или ужины, они могут защитить вас от рака.                                                                                   

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика Google
71 Запросов за 0.481 cекунд.