Народные рецепты здоровья

Близорукость

Как избавиться от близорукости

Близорукость

Близорукость чрезвычайно распространена. В школах, по статистике, близорукостью страдает каждый четвертый школьник. Работа на компьютере, чтение в неправильных условиях, нервное перенапряжение(стрессы), травмы головы – могут спровоцировать приобретенную близорукость. Считается, что близорукость – это нарушение зрения, при котором мы отчетливо видим предметы только на близком расстоянии, но это еще и укоренившаяся привычка неправильно использовать свои глаза: читать при плохом освещении, рассматривать предметы, удаленные на значительное расстояние. Можно попытаться избежать близорукости:

1) Старайтесь не щуриться, так как при этом глаз оказывается сжатым и мышцами, и веками, что не есть хорошо для нашего глаза.

2) Не читайте под одним только целенаправленным светом, без общего верхнего.

3) Не смотрите телевизор в темноте. Чем шире зона света, тем меньше диаметр зрачка, легче работать глазу.

4) Не читайте в транспорте, из-за тряски приходится напрягать зрение, ловить строчки.

5) При работе за компьютером не забывайте давать своим глазам отдых, через каждый час работы, помассировать их, смочить водой.

6) Больше ешьте рыбы, овощи и фрукты, содержащие витамин А.

Если вы страдаете близорукостью, то я хочу предложить один простой рецепт – черничное варенье. Черника повышает остроту зрения в несколько раз. Лечимся пять недель(с неделей перерыва), лучше осенью или зимой. Нужно для лечения полтора литра варенья.
Первые две недели, по утрам, один раз в день за десять минут до еды, одну столовую ложку варенья залейте полстакана кипяченой воды и выпейте. После этого сделайте недельный перерыв и снова две недели принимать варенье. Проводите такое лечение один раз в году. Сами видите, что лечение простое, очень вкусное и эффективное.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика
Trap for robots
Google